Шамбхаві Течія та Лава Лотоса
Відчуй потік Шамбхаві й тепло лавового лотоса всередині.
Відчуй потік Шамбхаві й тепло лавового лотоса всередині.
Поєднання плавних потужних рухів з теплою енергією для розкриття.
Асанам супроводжують елементи дихання і зосередження на внутрішньому потоці.
Кожна вправа адаптована під ваш рівень і цілі.
Шість вправ для поєднання сили, легкості й енергетичного тепла.
Пружні бокові рухи, що розігрівають та розтягують.
Вертикальне подовження для відкриття грудей.
Активна серія для підсилення кровообігу та усвідомлення.
Ніжні повороти для розкриття тазу й гнучкості.
Сидяча асана з фокусом на внутрішньому сяйві.
Релаксація та спокій для завершення практики.
Унікальні техніки, розігріваюча енергія та підтримка від інструкторів.
Нагрівання тіла для глибокого розтягнення.
Рухи для підйому духу та легкості в тілі.
Медитації для відчуття внутрішнього світла.
Заповніть форму і відчуйте потік Шамбхаві вже сьогодні.
